Những loại tinh dầu massage cho bà bầu được ưa thích nhất hiện nay

Những loại tinh dầu massage cho bà bầu được ưa thích nhất hiện nay

Tinh dầu massage cho bà bầu được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người, đặc biệt trong việc giảm stress và chăm sóc làn da hiệu quả. Những loại tinh dầu massage nào đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Cách chọn tinh dầu massage cho bà bầu phù hợp với mục đích sử dụng?  Hãy đến với KawaiMono để tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều tinh dầu, những loại tinh dầu dưới đây thường được sử dụng để massage như

Tinh dầu hoa hồng massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu hoa hồng là một trong những loại tinh dầu khá đắt, có mùi thơm nồng và ngọt.

Kết hợp mùi hương: Bạn có thể kết hợp tinh dầu massage hoa hồng với các loại tinh dầu hoa khác như tinh dầu cam hương, xô thơm, đàn hương, nhũ hương, hoắc hương, đinh hương,…

Công dụng: Tinh dầu massage hoa hồng giúp giảm tình trạng dị ứng da, vết thâm nám, sạm da, làm trắng da và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh dầu còn có tác dụng giúp cân bằng hormone, cải thiện sự trao đổi chất và lưu thông huyết mạch.

Tinh dầu dừa massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu dừa sở hữu hương thơm ngọt, dịu nhẹ, mùi đặc trưng của dừa. Nếu tinh dầu dừa có mùi ngọt đậm và nồng, có thể tinh dầu không nguyên chất vì mùi hương liệu.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu dừa có thể kết hợp với tinh dầu hương thảo, bạc hà.

Công dụng: Tinh dầu dừa giúp tạo tính đàn hồi, săn chắc cho da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và chống oxy hóa.

Tinh dầu phong lữ massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu phong lữ sở hữu hương thơm nhẹ nhàng, tươi mát. Tinh dầu phong lữ mang lại hương thảo mộc nhẹ ở những nốt đầu, thoang thoảng hương hoa hồng và dịu ngọt ở những nốt sau.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu phong lữ có thể kết hợp với nhiều loại tinh dầu khác. Tuy nhiên, để đem lại mùi hương tuyệt vời nhất, bạn nên kết hợp với hương cam chanh, hoa oải hương, húng quế, hương thảo, hoa hồng, hoa cam, đàn hương, hoắc hương và hoa lài.

Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

Tinh dầu vỏ quýt massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu vỏ quýt với mùi hương ngọt nhẹ ban đầu, ấm và hơi hướng hương hoa ở những nốt sau.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu vỏ quýt có thể kết hợp với hầu hết các loại tinh dầu thuộc họ cam chanh, oải hương, đàn hương, ngọc lan tây, đỗ tùng, phong lữ, gỗ hồng.

Tinh dầu nhũ hương massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu nhũ hương sở hữu mùi thơm nhẹ, hơi cay, hương thơm tươi mát như cam, chanh, nhựa thông ở những nốt đầu, ngọt, ấm như nhựa thơm, băng phiến và gỗ ở những nốt sau.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu nhũ hương có thể kết hợp với tinh dầu hương hoa, gỗ, gia vị và họ cam chanh.

Tác dụng của tinh dầu đối với phụ nữ mang thai

  • Giảm lo lắng, căng thẳng: Tinh dầu oải hương Lavender, Tinh dầu ngọc lan tây Ylanh Ylang có thể pha loãng với dầu nền dùng để massage cổ, gáy, ngực vai, hoặc nhỏ 1 giọt vào bồn tắm ngâm mình.
  • Làm dịu cơn đau ngực: Tinh dầu Oải hương, tinh dầu phong lữ, Tinh dầu cúc La Mã pha loãng với dầu nền massage lên vùng ngực bị đau.
  • Giảm đau bắp chân: Tinh dầu oải hương, tinh dầu xô thơm pha 1 giọt với dầu nền (dầu dừa, dầu oliu…các loại dầu thực vật) massage nhẹ nhàng lên vùng bắp hoặc nhỏ 1 giọt vào nước ấm + muối hạt ngâm chân thư giãn.
  • Giảm đau lưng: Tinh dầu hoa bất tử Helichrysum, nhỏ 1 giọt tinh dầu pha với dầu nền, massage nhẹ nhàng vùng lưng.
  • Buồn nôn, nghén: Xông một vài giot tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu cam ngọt bằng đèn xông hoặc máy khuếch tán hương thơm nhẹ nhàng, thơm mát sẽ giúp bạn giảm cơn buồn nôn hiệu quả.
Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

 Những loại tinh dầu an toàn cho bà bầu trong thời kỳ mang thai

Những loại tinh dầu an toàn cho bà bầu

  • Tinh dầu hoa oải hương Lavender: Giảm lo lắng căng thẳng, giúp giấc ngủ ngon, mang đến cảm giác thoải mái.
  • Tinh dầu bưởi Grapefruit: Giảm buồn nôn, giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tinh dầu sả chanh: Mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu, giúp ngủ ngon đuổi muỗi hiệu quả.
  • Tinh dầu chanh tươi: Mang đến cảm giác thoải mái, tươi mới cho không gian, tạo tinh thần lạc quan vui vẻ.
  • Tinh dầu hoa ngọc lan tây Ylang Ylang: Giúp thư giãn, khử trùng không khí tốt, mùi thơm ngọt dễ chịu, giảm bệnh cao huyết áp.
  • Tinh dầu vỏ quýt Mandarin: Làm dịu tinh thần, giảm cảm giác nôn ghén, giảm vết rạn da.
  • Tinh dầu phong lữ Geranium: Hỗ trợ giảm đau, làm tăng tinh thần, giảm nguy cơ bị trầm cảm, giảm tình trạng tụ máu ở chân, hỗ trợ hệ tuần hoàn máu.
  • Tinh dầu cam Begamot: Hỗ trợ điều trị viêm bàng quang khi mang thai (nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ), giảm căng thẳng, tạo nguồn không khí tươi mới, dễ chịu.
  • Tinh dầu tràm gió Cajeput: hỗ trợ hệ hô hấp, giữ ấm cơ thể, giảm cảm lạnh và giữ ấm chân tây.
  • Tinh dầu hoa cam Neroli: Giảm trầm cảm, chữa bệnh, giúp làm dịu cơn đau đớn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm bớt căng thẳng thần kinh.

Nguồn tham khảo: Google

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *