Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa anh thảo hay còn được gọi là Evening Primrose Oil được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo, mang đựng thành phần chính là Omega-6, trong đó đặc biệt phải kể tới GLA – một axit béo giữ phổ biến vai trò quan yếu đối sở hữu sức khỏe nhưng cơ thể lại ko thể tự tổng hợp được mà cần được bổ sung từ bên ngoài.

Ngoài giúp cân bằng nội tiết tố vô cùng hiệu quả, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo còn rộng rãi hơn thế nữa. Cụ thể, trong công đoạn tiêu dùng mẫu tinh dầu này, chị em sẽ nhận được các gì? Cùng Kawaimono đọc bài viết này để biết nhé!

6 Tác dụng của Tinh dầu hoa anh thảo

1. Tinh dầu hoa anh thảo – Giảm triệu chứng khó chịu công đoạn tiền mãn kinh

Ngoài công dụng nổi bật là giúp thăng bằng nội tiết tố nữ, tinh dầu hoa anh thảo Úc còn sở hữu tác dụng làm cho giảm các triệu chứng khó chịu của quá trình tiền mãn kinh.

Trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, nhiều chị em gặp phải những vấn đề sức khỏe như đau ngực, ứ nước, chướng bụng, da nổi mụn bất thường, tính lúc thất thường… Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, thân thể sẽ kết nạp được đủ axit béo omega-6 như LA và GLA, lượng axit này giúp duy trì hoạt động của chức năng nội tiết tố tổng thể, nhờ ấy đẩy lùi những dầu hiệu này. Đồng thời, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn ý thức và tương trợ sức khỏe, duy trì vẻ ko kể trẻ trung và làm chậm công đoạn lão hóa.

2. Tinh dầu hoa anh thảo – Điều trị những bệnh về da

Thành phần GLA sở hữu trong tinh dầu hoa anh thảo sau lúc đi vào thân thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin Serin – một hợp chất chống viêm sưng tự miễn, làm cho giảm những triệu chứng sưng, viêm gây đau.

Đối có làn da, tinh dầu hoa anh thảo mang tới công dụng khiến cho mềm, cải thiện tình trạng khô da, da bong tróc, đồng thời mẫu bỏ các vi khuẩn trú ngụ gây nên các bệnh về da, tương trợ tích cực trong việc điều trị những bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, eczema, chàm, mẩn ngứa, á sừng… Không chỉ cải thiện các vấn đề sức khỏe của da, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp làn da phái nữ đẹp, mịn màng và chậm lão hóa hơn.

3. Tinh dầu hoa anh thảo – Trị mụn

Mất cân bằng hormone trong cơ thể là một trong những duyên do chính dẫn tới mụn trứng cá trên da ở nữ giới độ tuổi dậy thì và cả người trưởng thành.

Tinh dầu hoa anh thảo mang hàm lượng axit béo omega-6 cao sở hữu tác dụng điều chỉnh và cân bằng lượng hormone trong cơ thể, từ ấy giúp cải thiện hiệu quả thật trạng mụn trứng cá do mất thăng bằng hormone. Không những thế, các acid béo này còn tham dự vào quá trình tạo cấu trúc các tế bào, góp phần cải thiện chức năng hệ thần kinh và tăng cường độ đàn hồi của làn da.

4. Tinh dầu hoa anh thảo – Giảm cân

Theo các chuyên gia, thành phần hoạt chất rộng rãi của tinh dầu hoa anh thảo cực kỳ thấp cho người bị thừa cân, béo phì. Sản phẩm còn với tác dụng tăng tốc độ chuyển hóa và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, hạn chế hấp thu đường, từ đó khiến cho giảm lượng đường huyết, ngăn đề phòng tàng trữ mỡ thừa trong cơ thể, hạn chế nguy cơ thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, không tính ra còn với tác dụng cân bằng hormone trong cái dầu. Vì vậy, tinh dầu hoa anh thảo là gợi ý giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phái đẹp.

5. Tinh dầu hoa anh thảo – Giảm đau, giảm viêm

Khi đi vào cơ thể, axit gamma linolenic – GLA (một dạng của omega-6) sẽ mau chóng chuyển hóa thành prostaglada serin. Prostaglada serin là hoạt chất mang đặc tính kháng sưng viêm tự miễn sở hữu công dụng giảm đau, sưng, viêm vô cùng hiệu quả.

Do đó, tinh dầu hoa anh thảo với thể nhanh chóng đẩy lùi những cơn đau trong những ngày hành kinh hay triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền mãn kinh. Với khả năng làm cho mềm da, ngăn đề phòng khô da và tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da, tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều trị các chứng viêm da.

6. Tinh dầu hoa anh thảo – Tăng khả năng thụ thai

Acid gamma linolenic (GLA) trong dầu hoa anh thảo sau lúc được hấp thụ vào thân thể sẽ được chuyển hóa thành 1 mẫu hormone sở hữu tên là Prostaglandins. Hormone này có tác dụng tương tác công đoạn phân phối chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. Khi chất nhầy được tăng lên sẽ là môi trường hoàn hảo giữ cho sự sống của tinh trùng.

Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo tác dụng nâng cao cường lưu thông khí huyết, khi máu lưu thông tốt sẽ giúp cho buồng trứng, tử cung cũng được nuôi dưỡng khỏe mạnh, nâng cao khả năng thụ thai.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo (dầu hoa anh thảo) đối có sức khỏe

Dầu hoa anh thảo là nguồn giàu omega – 6 thuần khiết nhất. Do có cất axit béo omega-6, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo rất quan yếu trong việc duy trì cấu trúc và chức năng tế bào của khớp. Cơ thể biến omega – 6 thành prostaglandin, 1 chất giống như hormone giúp điều chỉnh hệ miễn dịch chống lại chứng viêm khớp. Ngoài ra, omega – 6 cũng ngăn chặn phản ứng viêm bằng bí quyết tương tác trực tiếp lên 1 số tế bào viêm. Tác dụng chống viêm này với lợi mang cả các người bị viêm da, chàm.

Bên cạnh đó, thân thể còn nên sự cân bằng giữa hàm lượng của những axit béo thiết yếu, ví dụ như axit béo omega-6 – đựng trong dầu hoa anh thảo và axit béo omega-3 – chứa trong dầu cá. Sự tiêu thụ chất béo lành mạnh này sẽ khiến cho chậm công đoạn tiếp thu dinh dưỡng, vì thế bạn với thể hoạt động lâu mà không cảm thấy đói.

Tinh dầu hoa anh thảo với tác dụng gì đối với các mẹ bầu?

Sự mất cân bằng hormone sở hữu thể dẫn tới tình trạng nổi mụn trứng cá ở thanh thiếu niên và người trưởng thành. Điều này đặc thù dễ nhận thấy đối sở hữu phái nữ bởi vì họ thường xuyên phải trải qua những công đoạn biến đổi hormone, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh.

Thông thường, dầu hoa anh thảo tương đối an toàn lúc tiêu dùng trong khoảng liều lượng khuyến cáo là từ 2–8g mỗi ngày. Các tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo thường ở mức nhẹ và hiếm khi xảy ra như buồn nôn, tiêu chảy, phát ban, đau đầu. Khi bạn tiêu dùng thuốc ở liều cao, bạn với thể gặp tình trạng đau dạ dày và bài tiết ra phân lỏng.

Nếu bạn đang dùng 1 chiếc thuốc như chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu, phenothiazin, lopinavir và ritonavir, lovastatin hoặc thuốc chống viêm (như cortisone), bạn cần hỏi ý kiến chưng sĩ trước lúc dùng dầu anh thảo. Nếu bạn dễ bị động kinh (co giật) hoặc thần kinh phân liệt, bạn ko buộc phải tiêu dùng loại dầu này vì nó có thể khiến cho tăng nguy cơ co giật.

Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào khi nào?

Để tác dụng hoa anh thảo đạt hiệu quả tối đa, bạn bắt buộc cần hiểu rõ nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào. Bạn sở hữu thể tham khảo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất:

• Đối sở hữu người lớn: 2 – 3 viên/ngày, 1 viên/lần, dùng sau lúc ăn hoặc theo chỉ định của bác bỏ sĩ.
• Đối mang trẻ con từ 2-6 tuổi: một viên/ngày, tiêu dùng chung với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.
• Đối mang con trẻ từ 6-12 tuổi: 1-2 viên/ngày, một viên/lần, uống sau lúc ăn hoặc mang thể sử dụng cộng có sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.
• Đối có phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì nâng cao lên 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh, sau đấy bạn có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.

Nguồn tham khảo: Google