Dầu massage giảm ma sát khi tay lướt trên da để quá trình xoa bóp suôn sẻ hơn. Hơn nữa, dầu còn cung cấp dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, lựa được loại dầu massage phù hợp nhất cho mình không phải dễ dàng. Bạn hãy tham khảo 5 loại dầu mà các nhà trị liệu massage thường khuyên dùng nhé.
1. Tinh dầu ô liu
Dầu ô liu chứa vitamin E, A có tác dụng làm trắng da bằng cách tái tạo da, nuôi dưỡng da sáng lên từng ngày, phục hồi làn da xấu do tác hại của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời. Đồng thời hàm lượng chất béo không bão hòa và chất chống ô xy hóa tự nhiên của dầu oliu còn giúp chống lão hóa da, cung cấp độ ẩm cần thiết, cho da săn chắc hơn. Bạn có thể dùng tinh dầu ô liu từ 1-2 lần/tuần. Hoặc có thể kết hợp thêm với các loại dầu khác hay để làm đậm hơn các loại dầu nhẹ, mỏng khác nếu không quen mùi ô liu vì đặc tính của chúng có mùi hơi hắc.
2. Tinh Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu massage phổ biến nhất được các chuyên gia trị liệu massage tin dùng. Dầu được chiết xuất từ hạnh nhân và có màu vàng nhạt. Dầu khá trơn nên tay bạn sẽ dễ dàng lướt trên da hơn. Dầu hạnh nhân hấp thụ khá nhanh nhưng bạn vẫn không phải bôi lại dầu thường xuyên. So với các loại dầu khác, dầu hạnh nhân có giá hợp lý và thường không gây kích ứng da. Nhưng bạn hãy lưu ý rằng dầu hạnh nhân khá dễ dây ra khăn.