Cách sử dụng và một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng

Tinh dầu gỗ tuyết tùng được sử dụng như một phương pháp duy trì sức khỏe và nhan sắc. Hiện nay, phương pháp này đang ngày càng trở nên phổ biến. Vì thế, hãy cùng kawaimono tìm hiểu về tinh dầu này và cách sử dụng để có thể tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn nhé.

Cách sử dụng tinh dầu tuyết tùng

Dưới đây kawaimono xin giới thiệu những cách sử dụng tinh dầu tuyết tùng để có thể phát huy hết những giá trị của loại tinh dầu này:

1. Dùng máy khuếch tán tinh dầu.

Mùi hương tinh dầu gỗ tuyết tùng sẽ tác động đến hệ thần kinh của bạn. Khi bạn cảm thấy lo lắng, bồn chồn, chán nản không tập trung vào công việc hay thử xông vài giọt tinh dầu trong phòng và nghỉ ngơi một chút. Đảm bảo tâm trạng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

2. Hít trực tiếp với khoảng cách vừa đủ.

Hương thơm trực tiếp từ lọ tinh dầu nguyên chất đậm đặc và rất đặc biệt. Nó sẽ giúp thông thoáng hệ hô hấp, tinh thần phấn chấn. Bạn cũng có thể bôi lên thái dương, cổ và cổ tay để hương thơm được lưu giữ lâu hơn.

3. Nhỏ tinh dầu vào muối.

Bạn hãy đổ một ít muối biển hoặc muối Epsom vào một cái chén nhỏ (khoảng 1/4 chén) rồi nhỏ vào 10–15 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng. Sau đó, hãy đặt chúng ngay cạnh giường của bạn khi ngủ. Vì muối có có khả năng làm chậm tốc độ bay hơi của tinh dầu nên bạn sẽ được ngửi tinh dầu trong suốt một đêm. Đây là cách sử dụng tinh dầu rất tốt vì cơ thể có thể hấp thu đặc tính chống ung thư của tinh dầu trong khi ngủ.

4. Xông hơi với tinh dầu.

Kết hợp 3-4 giọt tinh dầu tuyết tùng vào khoảng 250ml nước sôi, dùng hơi nóng để xông mặt, chùm khăn quanh đầu để tập chung hơi tinh dầu và hít thở đều 10 -15 phút. Phương pháp này giúp se khít lỗ chân lông, tăng cường tuần hoàn máu và giảm tiết bã nhờn.

5. Sử dụng tinh dầu để massage.

Có hai cách thực hiện phương pháp massage này. Bạn có thể xoa bóp tinh dầu trực tiếp lên cơ thể không cần pha loãng hoặc có thể sử dụng dầu nền (dầu hữu cơ) như hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu ô liu để pha loãng. Tiếp đến, bạn nhẹ nhàng thoa đều tinh dầu lên da và massage theo các đường huyệt.

6. Chăm sóc tóc.

Để có mái tóc đen, bồng bềnh thì bạn có thể trộn 2-3 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng với dầu gội hoặc dưỡng tóc mỗi khi gội đầu.

Ngoài ra bạn cũng có thể thêm 2-4 giọt tinh dầu vào dầu nền để thoa hỗn hợp lên da đầu. Nhất là vùng tổn thương, vùng bị nấm sau 30 phút thì rửa sạch và sấy khô tóc.

7. Ngâm mình với tinh dầu.

Bạn cũng có thể dùng để tắm khi pha 15-30 giọt tinh dầu với nước ấm, ngâm mình trong nước khoảng 30 phút để thư giãn và có một làn da mịn màng.

8. Đuổi những loài vật đáng ghét.

Mùi hương của tinh dầu tuyết tùng chính là khắc tinh của chuột, gián, muỗi. Pha loãng 3-5 giọt tinh dầu với nước để phun lên khu vực chúng xuất hiện nhiều hay ga trải giường sẽ khiến chúng không dám bén mảng gần.

Lưu ý khi sử dụng dầu tuyết tùng

• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai.
• Hạn chế sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi.
• Không bôi tinh dầu vào vết thương hở lớn.
• Tránh để tinh dầu rơi vào mắt hoặc những vùng da nhạy cảm.
• Không giống như một số loại tinh dầu, dầu gỗ tuyết tùng không thể ăn được với số lượng bất kỳ. Nó là một loại dầu rất mạnh và có thể gây nôn, buồn nôn và khát nước nếu uống trực tiếp.

Vậy là chúng ta đã cùng tìm hiểu chi tiết cách sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng rồi. Mong rằng qua bài viết này của kawaimono sẽ giúp bạn sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng một cách an toàn và hiệu quả nhất!