Những loại tinh dầu massage cho bà bầu được ưa thích nhất hiện nay

Những loại tinh dầu massage cho bà bầu được ưa thích nhất hiện nay

Tinh dầu massage cho bà bầu được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người, đặc biệt trong việc giảm stress và chăm sóc làn da hiệu quả. Những loại tinh dầu massage nào đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Cách chọn tinh dầu massage cho bà bầu phù hợp với mục đích sử dụng?  Hãy đến với KawaiMono để tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều tinh dầu, những loại tinh dầu dưới đây thường được sử dụng để massage như

Tinh dầu hoa hồng massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu hoa hồng là một trong những loại tinh dầu khá đắt, có mùi thơm nồng và ngọt.

Kết hợp mùi hương: Bạn có thể kết hợp tinh dầu massage hoa hồng với các loại tinh dầu hoa khác như tinh dầu cam hương, xô thơm, đàn hương, nhũ hương, hoắc hương, đinh hương,…

Công dụng: Tinh dầu massage hoa hồng giúp giảm tình trạng dị ứng da, vết thâm nám, sạm da, làm trắng da và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh dầu còn có tác dụng giúp cân bằng hormone, cải thiện sự trao đổi chất và lưu thông huyết mạch.

Tinh dầu dừa massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu dừa sở hữu hương thơm ngọt, dịu nhẹ, mùi đặc trưng của dừa. Nếu tinh dầu dừa có mùi ngọt đậm và nồng, có thể tinh dầu không nguyên chất vì mùi hương liệu.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu dừa có thể kết hợp với tinh dầu hương thảo, bạc hà.

Công dụng: Tinh dầu dừa giúp tạo tính đàn hồi, săn chắc cho da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và chống oxy hóa.

Tinh dầu phong lữ massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu phong lữ sở hữu hương thơm nhẹ nhàng, tươi mát. Tinh dầu phong lữ mang lại hương thảo mộc nhẹ ở những nốt đầu, thoang thoảng hương hoa hồng và dịu ngọt ở những nốt sau.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu phong lữ có thể kết hợp với nhiều loại tinh dầu khác. Tuy nhiên, để đem lại mùi hương tuyệt vời nhất, bạn nên kết hợp với hương cam chanh, hoa oải hương, húng quế, hương thảo, hoa hồng, hoa cam, đàn hương, hoắc hương và hoa lài.

Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

Tinh dầu vỏ quýt massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu vỏ quýt với mùi hương ngọt nhẹ ban đầu, ấm và hơi hướng hương hoa ở những nốt sau.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu vỏ quýt có thể kết hợp với hầu hết các loại tinh dầu thuộc họ cam chanh, oải hương, đàn hương, ngọc lan tây, đỗ tùng, phong lữ, gỗ hồng.

Tinh dầu nhũ hương massage cho bà bầu

Mùi hương: Tinh dầu nhũ hương sở hữu mùi thơm nhẹ, hơi cay, hương thơm tươi mát như cam, chanh, nhựa thông ở những nốt đầu, ngọt, ấm như nhựa thơm, băng phiến và gỗ ở những nốt sau.

Kết hợp mùi hương: Tinh dầu nhũ hương có thể kết hợp với tinh dầu hương hoa, gỗ, gia vị và họ cam chanh.

Tác dụng của tinh dầu đối với phụ nữ mang thai

  • Giảm lo lắng, căng thẳng: Tinh dầu oải hương Lavender, Tinh dầu ngọc lan tây Ylanh Ylang có thể pha loãng với dầu nền dùng để massage cổ, gáy, ngực vai, hoặc nhỏ 1 giọt vào bồn tắm ngâm mình.
  • Làm dịu cơn đau ngực: Tinh dầu Oải hương, tinh dầu phong lữ, Tinh dầu cúc La Mã pha loãng với dầu nền massage lên vùng ngực bị đau.
  • Giảm đau bắp chân: Tinh dầu oải hương, tinh dầu xô thơm pha 1 giọt với dầu nền (dầu dừa, dầu oliu…các loại dầu thực vật) massage nhẹ nhàng lên vùng bắp hoặc nhỏ 1 giọt vào nước ấm + muối hạt ngâm chân thư giãn.
  • Giảm đau lưng: Tinh dầu hoa bất tử Helichrysum, nhỏ 1 giọt tinh dầu pha với dầu nền, massage nhẹ nhàng vùng lưng.
  • Buồn nôn, nghén: Xông một vài giot tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu cam ngọt bằng đèn xông hoặc máy khuếch tán hương thơm nhẹ nhàng, thơm mát sẽ giúp bạn giảm cơn buồn nôn hiệu quả.
Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

Co những loại tinh dầu massage cho bà bầu

 Những loại tinh dầu an toàn cho bà bầu trong thời kỳ mang thai

Những loại tinh dầu an toàn cho bà bầu

  • Tinh dầu hoa oải hương Lavender: Giảm lo lắng căng thẳng, giúp giấc ngủ ngon, mang đến cảm giác thoải mái.
  • Tinh dầu bưởi Grapefruit: Giảm buồn nôn, giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tinh dầu sả chanh: Mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu, giúp ngủ ngon đuổi muỗi hiệu quả.
  • Tinh dầu chanh tươi: Mang đến cảm giác thoải mái, tươi mới cho không gian, tạo tinh thần lạc quan vui vẻ.
  • Tinh dầu hoa ngọc lan tây Ylang Ylang: Giúp thư giãn, khử trùng không khí tốt, mùi thơm ngọt dễ chịu, giảm bệnh cao huyết áp.
  • Tinh dầu vỏ quýt Mandarin: Làm dịu tinh thần, giảm cảm giác nôn ghén, giảm vết rạn da.
  • Tinh dầu phong lữ Geranium: Hỗ trợ giảm đau, làm tăng tinh thần, giảm nguy cơ bị trầm cảm, giảm tình trạng tụ máu ở chân, hỗ trợ hệ tuần hoàn máu.
  • Tinh dầu cam Begamot: Hỗ trợ điều trị viêm bàng quang khi mang thai (nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ), giảm căng thẳng, tạo nguồn không khí tươi mới, dễ chịu.
  • Tinh dầu tràm gió Cajeput: hỗ trợ hệ hô hấp, giữ ấm cơ thể, giảm cảm lạnh và giữ ấm chân tây.
  • Tinh dầu hoa cam Neroli: Giảm trầm cảm, chữa bệnh, giúp làm dịu cơn đau đớn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm bớt căng thẳng thần kinh.

Nguồn tham khảo: Google

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 3

Tinh dầu massage dành cho bà bầu tại quận 3

Trong quá trình mang thai, mẹ phải đối mặt với nhiều khó khăn về mặt tâm lý và sức khỏe. Những lúc như thế, tinh dầu massage dành cho bà bầu luôn là liệu pháp tối ưu để giúp mẹ giảm mệt mỏi và căng thẳng. Nếu bạn còn băn khoăn tìm kiếm địa chỉ massage cho bà bầu ở đâu ở tphcm thì hãy cùng tham khảo ngay bài viết Tinh dầu massage dành cho bà bầu tại quận 3 dưới đây nhé!

Đội ngũ tư vấn về tinh dầu massage cho bà bầu uy tín

Yếu tố hàng đầu trong thang điểm đánh giá các trung tâm massage bầu uy tín đó là nhân viên. Một cơ sở tốt sẽ hội tụ nhân viên có trình độ chuyên môn cao, khả năng kiểm tra sức khỏe và tư vấn tốt. Bên cạnh đó, tay nghề massage của nhân viên cũng phải dày kinh nghiệm, mang đến cho mẹ bầu những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Do mẹ bầu mang thai từ tháng thứ 22 trở đi sẽ có sức khỏe không ổn định, cần làm thử nghiệm trước vài liệu trình, một đội ngũ tư vấn viên nhiệt huyết sẽ biết cách hướng dẫn và đưa ra những gói trị liệu phù hợp.

Nhiên liệu về tinh dầu massage cho bà bầu có nguồn gốc rõ ràng

Mẹ bầu rất nhạy cảm với các loại mỹ phẩm, hóa chất. Do đó, nguyên liệu dùng trong massage bầu cần đòi hỏi cao hơn về mặt an toàn và chất lượng. Một cơ sở tinh dầu massage bầu tại KawaiMono chuyên nghiệp sẽ trang bị nguyên liệu thiên nhiên, gần gũi như gừng, nghệ, sả, ngải cứu,…Các nguyên liệu này giúp giảm đau nhức, mệt mỏi, hương thơm hoa cỏ tự nhiên giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Nếu cần sử dụng các loại sản phẩm làm trắng hoặc trị mụn, mẹ bầu cũng không nên dùng các loại chứa corticoid sẽ gây bào mòn da. Bạn nên chọn các loại có thể giải nhiệt và làm mát da.

Ngoài ra, chọn lựa nguyên liệu giúp mẹ ổn định nội tiết tố cũng rất đáng được quan tâm. Bạn có thể chọn cho mình trung tâm massage bầu có liệu trình thư giãn và bài tập giảm đau nhức có nguồn gốc từ thiên nhiên.

tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 3

Không gian massage cho bà bầu thoáng mát

Chắc hẳn sẽ chẳng ai muốn massage thư giãn trong điều kiện không gian chật chội hoặc tiện nghi kém phải không? Vì vậy đây là một trong những yếu tố rất quan trọng để chấm điểm một spa cho bà bầu uy tín.

Đối với các spa đạt chuẩn, bạn sẽ cảm thấy bị cuốn hút ngay từ lần đầu tiền bước vào. Không gian spa sang trọng, thoáng mát, thoảng hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu xông tự nhiên và cơ sở vật chất đầy đủ, đáp ứng mọi liệu trình và nhu cầu của mẹ bầu. Ngoài ra, trong quá trình thực hiện massage, mẹ cũng sẽ thấy an tâm hơn khi thả mình vào ghế đệm sofa êm ái hay trị liệu với máy móc hiện đại đạt chuẩn quốc tế.

 Tinh dầu massage cho bà bầu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe mẹ 

Địa chỉ massage cho bà bầu ở đâu ở tphcm là thắc mắc chung của nhiều người. Ngay sau đây, mời bạn cùng tham khảo top các spa bầu uy tín nhất tại tphcm.

Kawaimono là địa chỉ massage cho bà bầu uy tín hàng đầu tại TP. HCM được nhiều chị em chọn lựa. Nơi đây không chỉ cung cấp đầy đủ các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé yêu ngay tại nhà mà còn trang bị một spa với không gian riêng tư, sang trọng, thư giãn và đầy tiện nghi. Kawaimono luôn tập trung nghiên cứu và vận dụng các liệu trình phục hồi sức khỏe, sắc đẹp, nuôi dưỡng da cho phụ nữ trước và sau sinh. Đặc biệt là giúp mẹ bỉm lấy lại vẻ đẹp hoàn hảo sau khi sinh một cách an toàn với chi phí vô cùng hợp lý.

Sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu

Tinh dầu massage cho bà bầu giúp cân bằng nội tiết tố

Khi mang bầu, lượng hormone tăng cao khiến mẹ bầu căng thẳng và mệt mỏi nhiều hơn. Cơ thể sẽ xuất hiện các tình trạng như: đau nhức, chuột rút, phù nề,… Ở 3 tháng đầu của thai kỳ, việc thực hiện các động tác massage chân cho bà bầu thường xuyên sẽ giúp cân bằng được lượng hormon trong cơ thể. Massage chân sẽ mang lại cho bà bầu cảm giác thư thái, dễ chịu hơn rất nhiều.

Tinh dầu massage cho bà bầu giúp giảm đau nhức, phù nề

Khi trọng lượng cơ thể bà bầu tăng lên, thai nhi to lên sẽ chèn vào những dây thần kinh phần dưới cơ thể, đồng thời bụng bầu sẽ dần tụt xuống dưới. Việc thực hiện các động tác massage chân cho bà bầu đúng cách lúc này giúp bà bầu giảm thiểu tình trạng đau bàn chân, đau bắp chân đáng kể. Bên cạnh đó, massage chân là giải pháp tốt nhất cho bà bầu giúp lưu thông máu, giảm sưng phù và đau nhức hiệu quả.

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 3

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 3

Tinh dầu massage cho bà bầu – Giảm stress, giảm nguy cơ trầm cảm

Không chỉ cơ thể đang nuôi dưỡng thêm một đứa trẻ mà còn phải chuẩn bị tâm lý để làm mẹ khiến bà bầu âu lo, căng thẳng. Thêm vào đó, hormone thay đổi khiến bà bầu khó chịu dễ dẫn đến việc căng thẳng, mệt mỏi và tinh thần không tốt. Thực hiện massage giúp cơ thể dễ chịu, thư thái giảm tình trạng âu lo, trầm cảm.

Đến với KawaiMono, bạn sẽ được thả cơ thể và thư giãn đầu óc hiệu quả, giúp giảm stress, âu lo, cải thiện sức khỏe và phục hồi tốt nhan sắc sau sinh. Với những địa điểm kể trên, hy vọng bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc massage cho bà bầu ở đâu ở tphcm. Chúc bạn sẽ tìm được địa điểm phù hợp với mình và có những giây phút trải nghiệm tuyệt hảo cùng dịch vụ đẳng cấp.

Nguồn tham khảo: Google

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Hiện nay, các tinh dầu massage cho bà bầu không chỉ tạo nên những lợi ích cho thẩm mỹ mà còn cho cả sức khoẻ. Với sự phong phú và đa dạng của rất nhiều thương hiệu chăm sóc  sức khoẻ uy tín, chọn một địa chỉ tin cậy không dễ dàng. Nếu bạn đang băn khoăn địa chỉ tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2 thì KawaiMono sẽ trả lời giúp bạn nhé!

Có một lợi ích về tinh dầu massage cho bà bầu

Theo nghiên cứu mới đây, massage bầu có thể giúp cải thiện quá trình lâm bồn cũng như sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bà mẹ được thư giãn có xu hướng gặp ít nguy cơ rủi ro cần can thiệp hơn khi chuyển dạ và sinh con. Việc sinh con diễn ra dễ dàng hơn và cũng ít đau đớn hơn. Còn đây là một lợi ích mà bà bầu nào cũng cần: “Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ”

Một thử nghiệm khoa học cho thấy sau khi chuyên gia về tinh dầu massage cho bà bầu thì lượng nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể thai phụ giảm thấy rõ. Việc massage bầu đúng cách giúp chị em thư giãn, giảm lo lắng, ăn ngon hơn và không còn cảm thấy mệt mỏi. Đặc biệt là sau khi được massage bầu, các mẹ cảm thấy ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu, không còn tình trạng mất ngủ thai kỳ nữa.

Tinh dầu massage cho bà bầu giảm đau nhức

Các lợi ích cho cơ thể nhờ dịch vụ massage tại Care With Love gồm:

  • Thư giãn, giảm căng thẳng.
  • Cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết.
  • Giảm mất ngủ, giảm phù chân, điều hoà huyết áp, giảm nhức đầu và khó chịu.
  • Cải thiện sức khoẻ cho thai nhi trong bụng mẹ.

Tinh dầu massage cho bà bầu giúp chăm sóc da mặt

Các mẹ bầu trong thai kỳ xuất hiện những biểu hiện làm mất đi sự tươi trẻ và sức sống của làn da. Bởi vậy, những gói massage chăm sóc da mặt Care With Love đã ra đời với các tác dụng:

  • Cải thiện tuần hoàn và lưu thông khí huyết.
  • Giảm căng thẳng, thư giãn và mang tới giấc ngủ sâu.
  • Tẩy tế bào chết và bổ sung các dưỡng chất cho làn da.
  • Đắp mặt nạ và cung cấp độ ẩm cho làn da.
  • Phục hồi nhanh chóng làn da và vóc dáng sau sinh.
tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Lợi ích khi thực hiện massage cho bà bầu bằng tinh dầu

Nhiều bố mẹ chỉ chú trong ăn uống tẩm bổ để có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt mà không biết rằng massage cũng tác động đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé. Từ tháng thứ 4 của thai kỳ là mẹ có thể yên tâm sử dụng dịch vụ massage bầu rồi nhé!

  • Dùng dầu massage cho mẹ bầu tăng cường tuần hoàn máu

Cơ thể phụ nữ mang thai cần trao đổi và lượng oxi nhiều hơn so với thể trạng người bình thường. Massage giúp làm ấm các mạch máu trên khắp cơ thể tăng tuần hoàn máu đến tim, tử cung và nhau thai, quá trình đào thải độc tố cũng diễn ra tốt hơn.

  • Massage giảm đau và phù nề khi mang thai

Khi mang thai chị em sẽ bị hạn chế vận động, thai nhi càng lớn càng gây sức ép lên vùng xương chậu và dây chằng khiến mẹ bầu đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay… Massage giúp mạch máu được lưu thông, xương khớp được thư giãn sẽ giảm được ứ dịch, giảm đau nhức và phù nề cho mẹ bầu.

  • Tinh dầu Massage cho bà bầu giải tỏa căng thẳng

Những thay đổi sinh lý và thói quen sinh hoạt khiến mẹ bầu dễ căng thẳng, cáu gắt, mất ngủ… Massage làm dịu và thư giãn hệ thần kinh, kích thích não bộ tiết ra endorphin – hóc môn tích cực và giảm đau giúp cơ thể thoải mái, tâm lý thư thái dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc hơn.

  • Dùng tinh dầu massage cho mẹ bầu giảm rạn da

Trọng lượng cơ thể tăng dần theo sự phát triển của thai nhi khiến các vùng da bụng, đùi, bắp chân tay bị rạn vỡ khó mất đi sau khi sinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Massage bằng tinh dầu làm tăng tính đàn hồi và liên kết của các tế bào da, giúp da căng mịn hơn, giảm thiểu rạn da, chảy xệ da sau sinh.

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Tinh dầu massage cho bà bầu tại quận 2

Có nên sử dụng tinh dầu massage cho mẹ bầu không?

Tinh dầu là sản phẩm chắt lọc tinh túy của cây cỏ, thảo mộc thiên nhiên, thường được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và làm đẹp. Nó còn là liệu pháp rất hữu hiệu với các bệnh về thần kinh như chứng trầm cảm, stress, mất ngủ.

Với những lợi ích tuyệt vời của việc massage cho bà bầu kể trên thì chắc hẳn việc sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu là một liệu pháp tuyệt vời. Trong tam cá nguyệt thứ nhất (ba tháng đầu) mẹ bầu thường rất nhạy cảm về mùi và lúc này thai nhi mới hình thành, làm tổ còn lỏng lẻo nên để tránh các triệu chứng ốm nghén hay dị ứng, mẹ không nên sử dụng tinh dầu trong thời gian này.

Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai khi cả mẹ và con đều ổn định thì nên dùng tinh dầu xoa bóp cho mẹ bầu. Dẫn lời tiến sĩ Jane Buckle: “Không có hồ sơ nào về bào thai bất thường hoặc bào thai bị hủy hoại do sử dụng các loại tinh dầu thông thường, bằng cách hít hoặc bằng cách bôi tại chỗ.”

Ngoài massage bầu, các mẹ còn được chuyên viên spa chăm sóc sức khỏe toàn diện qua các bước như: Ngâm chân bằng thảo dược, chăm sóc da, đi đá nóng, nằm muối thảo dược, tư vấn chế độ dinh dưỡng…giúp đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Hãy cùng với KawaiMono để khám phá nhiều bài viết bổ ích cho sức khỏe nhé!

Nguồn tham khảo: Google

Tinh dầu Massage cho bà bầu tại quận 1

Tinh dầu Massage cho bà bầu tại quận 1

Massage bà bầu luôn đòi hỏi nhà trị liệu sự cẩn thận, tỉ mỉ và nhiều kỹ thuật. Ngoài ra, việc lựa chọn nguyên liệu, tinh dầu cũng rất quan trọng bởi có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và bé, kết quả của massage. Vì vậy, trong bài viết này, KawaiMono sẽ giới thiệu cho bạn bài viết tinh dầu massage bầu tại quận 1 an toàn mà bạn có thể dùng trong suốt thai kỳ.

Hương Thơm Tinh Dầu Massage Giúp Bà Bầu Thư Giãn, Giảm Stress, Ngủ Ngon

Trong những tháng cuối cùng của thai kỳ, với em bé đang lớn dần trong bụng, cùng với những lo lắng, bạn thường bị mất ngủ. Để thư giãn, bạn có thể pha tinh dầu vào nước tắm rồi ngâm mình trong bồn tắm rồi hít thở sâu sẽ cảm thấy vô cùng thư giãn. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu trên gối để có giấc ngủ ngon hơn.

Tinh dầu massage dành cho bà bầu tại quận 1

Tinh dầu massage dành cho bà bầu tại quận 1

Dùng Tinh Dầu Massage cho bà bầu giúp xóa các nếp nhăn, rạn da

Sau khi cơ thể trở lại vóc dáng bình thường, vùng da trước đó bị căng sẽ để lại nếp nhăn. Bạn có thể pha 5 giọt tinh dầu oải hương với 1 muỗng canh dầu lúa mỳ hay tinh dầu hoa anh thảo rồi mát-xa mỗi ngày quanh hông và bụng sẽ giúp da được nhẵn và mềm mại. Hãy bắt đầu công việc từ tháng thứ 5 của thai kỳ và tiếp tục sau khi sinh để có được làn da tươi trẻ.

Tinh dầu massage bà bầu – Giảm Các Triệu Chứng Ốm Nghén, Hỗ Trợ Tiêu Hóa

Bạn nên chia thành nhiều bữa ăn trong ngày, nên tránh những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng vào buổi tối. Hãy uống trà thảo dược như trà bạc hà, trà hoa cam, trà cúc cam. Đây là những thức uống có lợi cho tiêu hóa.

Tránh những thức ăn khó tiêu, đặc biệt là những thức ăn có nhiều gia vị. Trà bạc hà sẽ giúp bạn đẩy lùi chứng ợ chua. Ngoài ra, bạn có thể pha loãng 2 giọt tinh dầu chanh và 2 giọt tinh dầu sả chanh với 1 muỗng dầu hạnh nhân để xoa lên phần mạng các sợi và hệ thần kinh giao cảm ở trên cao phía sau ổ bụng.

Hãy ăn thực phẩm tươi, có nhiều chất xơ và uống nhiều nước. Sự căng thẳng trong cơ thể là yếu tố gây ra táo bón, vì vậy, các bà bầu có thể thư giãn bằng cách nhỏ 3 giọt tinh dầu oải hương và 4 giọt tinh dầu hoa hồng vào nước tắm. Ngoài ra, bạn có thể mát-xa vùng bụng và lưng dưới với 4 giọt tinh dầu hoa cúc cam hoặc tinh dầu cam pha với 1 muỗng dầu nền.

Tinh dầu Massage bà bầu giúp Giảm Đau Ngực

Vì bầu ngực to ra trong thời kỳ thai nghén nên bà bầu cần chăm sóc cẩn thận hơn. Bạn có thể dùng 3 giọt tinh dầu hoa hồng cùng 3 giọt tinh dầu cam pha với 1 muỗng dầu hạnh nhân để mát-xa vùng ngực, trong trường hợp bầu ngực bị sưng phù thì hãy thấm nước hoa hồng vào miếng gạc mềm để đắp lên hai bầu ngực khi ngủ trưa. Tinh dầu hạnh nhân rất hữu ích trong việc chữa trị đầu vú bị đau nhức và nứt khi bạn cho con bú. Trong giai đoạn này, bạn không nên dùng tinh dầu nguyên chất để bôi lên vú vì khi bạn cho con bú, tinh dầu sẽ truyền sang bé.

Tinh Dầu Massage  Giúp Phụ Nữ Mang Thai Bớt Đau, Giảm Nhức Mỏi


– Đau lưng : Trong kỳ thai nghén, vùng lưng dưới phải chịu nhiều lực căng. Để bớt đau lưng, bạn có thể dùng 4 giọt tinh dầu oải hương và 4 giọt tinh dầu đàn hương pha với hai muỗng canh dầu nền hạnh nhân để mát-xa. Ngoài ra, bạn có thể pha loãng 4 giọt tinh dầu oải hương với nước tắm để làm dịu cơn đau lưng.

– Sưng cổ chân: Bạn có thể làm giảm chứng sưng cổ chân bằng cách ngâm chân vào nước có pha tinh dầu hoa hồng và cam. Hãy nhỏ 2 giọt tinh dầu mỗi loại hoặc pha với dầu nền trước khi sử dụng. Sau đó, hãy gác chân lên nệm hoặc gối để nghỉ ngơi.
Tinh dầu Massage cho bà bầu tại quận 1

Tinh dầu Massage cho bà bầu tại quận 1



– Giãn tĩnh mạch: Trong thai kỳ, dòng màu chu chuyển trong hai cẳng chân thường bị chậm lại khiến cho mạch máu bị giãn nở. Để giảm chứng giãn tĩnh mạch, bạn có thể pha 2 giọt tinh dầu bách, sả và oải hương với 2 muỗng canh dầu nền rồi xoa nhẹ lên 2 cẳng chân. Nếu các mạch máu này vẫn sưng thì một trong những loại thích hợp cho việc kích thích tuần hoàn máu là tinh dầu phong lữ. Tuy vậy, để sử dụng trong thời kỳ thai nghén, bạn phải pha tinh dầu rất loãng. Hãy nhỏ 4 giọt tinh dầu massage dành cho bà bầu nguyên chất vào nước tắm hoặc pha với 1 muỗng canh dầu nền để mát-xa cẳng chân với động tác hướng lên phía trên. Nến tránh các động tác kích thích trực tiếp lên tĩnh mạch hoặc ấn quá mạnh vào cẳng chân.

Tác dụng của tinh dầu massage dành cho bà bầu

Tinh dầu có tác dụng to lớn và phù hợp với tất cả mọi người, từ trẻ em đến người trung niên, người lớn tuổi. Sau khi sinh, các mẹ hãy chú ý mua tinh dầu về massage cho bé, rất tốt để làm sạch da bé và tăng cường sự gắn kết giữa mẹ và bé đó nhé.

Với việc sử dụng tinh dầu khi massage có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cũng như tác dụng làm đẹp da, hơn nữa hương thơm đặc trưng cũng giúp bà bầu thoải mái và tận hưởng cảm giác thư thái. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy đau lưng, đau nhức các cơ khớp và mệt mỏi hãy tìm đến ngay KawaiMono – một trong những địa chỉ được các chị em tin tưởng, là trung tâm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho mẹ và bé. Các gói dịch vụ massage bà bầu tại đây chắc chắn mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho bạn.
Nguồn tham khảo: Google
Làm đẹp hiệu quả cùng tinh dầu gỗ tuyết tùng

Làm đẹp hiệu quả cùng tinh dầu gỗ tuyết tùng

Tinh dầu gỗ tuyết tùng có tính sát trùng, hỗ trợ điều trị những bệnh về da như mụn, viêm da,… Ngoài ra, tinh dầu này còn giúp tăng cường lưu thông máu, giữ ẩm, giúp làn da luôn căng mịn, tươi tắn. Do đó, rất nhiều spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sử dụng tinh dầu gỗ Tuyết Tùng để xông hơi, làm đẹp cho người mua.

Cách làm đẹp bằng tinh dầu gỗ tuyết tùng.

1. Massage.

Cách này không những có thể giúp bạn hưởng được đầy đủ lợi ích của tinh dầu mà còn có thể góp phần cải thiện các tình trạng da khá tốt. Không sử dụng tinh dầu nguyên chất để massage, mà bạn nên pha trộn với dầu thực vật hoặc sữa dưỡng thể. Thông thường là pha 15 giọt tinh dầu với 50 ml dầu thực vật hoặc sữa dưỡng thể.

Làm đẹp hiệu quả cùng tinh dầu gỗ tuyết tùng

2. Ngâm mình với tinh dầu.

Bạn cũng có thể dùng để tắm khi pha 15-30 giọt tinh dầu với nước ấm, ngâm mình trong nước khoảng 30 phút để thư giãn và có một làn da mịn màng.

3. Xông hơi.

Đây cũng là một trong cách làm đẹp có thể giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề da điển hình như tắc nghẽn lỗ chân lông, tiết dầu quá mức…  Phương pháp này giúp se khít lỗ chân lông, tăng cường tuần hoàn máu và giảm tiết bã nhờn.

xông hơi với tinh dầu gỗ tuyết tùng

xông hơi với tinh dầu gỗ tuyết tùng

4. Dùng tinh dầu tuyết tùng với hỗn hợp tẩy tế bào chết

bạn có thể thêm tinh dầu vào hỗn hợp tẩy tế bào chết từ muối biển hay đường nâu để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.

Sử dụng chung với muối biển không chỉ hỗ trợ làm sạch tế bào chết, bã nhờn, tính kháng khuẩn của tinh dầu tuyết tùng còn giúp giảm sưng mụn thần kỳ.

Các chuyên gia cho rằng tinh thể đường nâu là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy da chết cho mặt. Lý do là bởi các hạt đường nâu có kích thước lớn, lực cọ sát sẽ giúp các tinh thể đường len lỏi vào sâu từng lỗ chân lông và lấy đi bụi bẩn, tế bào chết dễ dàng.

5. Sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng cho tóc.

Để có mái tóc đen, bồng bềnh thì bạn có thể trộn 2-3 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng với dầu gội hoặc dưỡng tóc mỗi khi gội đầu.

Ngoài ra bạn cũng có thể thêm 2-4 giọt tinh dầu vào dầu nền để thoa hỗn hợp lên da đầu. Nhất là vùng tổn thương, vùng bị nấm sau 30 phút thì rửa sạch và sấy khô tóc.

Làm đẹp da với tinh dầu gỗ tuyết tùng hằng ngày có sao không?

Chúng ta không nên sử dụng tinh dầu gỗ tuyết hằng ngày. Bởi tuy có nhiều lợi ích cho da nhưng dùng với tần suất quá dày sẽ gây khô da.

Làm đẹp hiệu quả cùng tinh dầu gỗ tuyết tùng

Không những thế, khi kết hợp cùng các thành phần tẩy tế bào chết sẽ làm da yếu đi, nhạy cảm hơn và dễ bắt nắng. Do đó, chúng ta cần dùng tinh dầu gỗ tuyết tùng  với tần suất hợp lý, chú ý dưỡng ẩm da và dùng kem chống nắng hằng ngày.

Áp dụng các cách làm đẹp với tinh dầu gỗ tuyết tùng có thể giúp bạn cải thiện đồng thời nuôi dưỡng làn da hay mái tóc một cách an toàn, tự nhiên. Tuy nhiên, dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm thì cũng cần phải chú ý thực hiện đúng cách để tránh gây hại cho chính bản thân mình nhé!

hướng dẫn chọn tinh dầu massage dành cho bà bầu

Hướng dẫn chọn tinh dầu massage dành cho bà bầu

Tinh dầu massage dành cho bà bầu được biết đến là một liệu pháp được sử dụng giúp mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn về tinh thần, hỗ trợ đào thải độc tố để nâng cao thể lực. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây KawaiMono sẽ chia sẻ với bạn đọc một số thông tin về tinh dầu massage cũng như những Hướng dẫn chọn tinh dầu massage dành cho bà bầu được tư vấn từ các chuyên gia.

Dầu massage cho bà bầu là gì?

Hiện nay, phương pháp massage là một trong những cách chăm sóc sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều hình thức khác nhau, trong đó có massage bằng tinh dầu. Cụ thể, dầu massage là sản phẩm được tạo thành từ sự kết hợp giữa hai thành phần: Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất (gừng, sả, hoa hồng, oải hương…) và phần dầu nền (dầu oliu, dầu jojoba, dầu dừa…).

Tình dầu massage có nhiều loại khác nhau để phù hợp sử dụng cho vùng mặt, chân tay, massage toàn thân hay thậm chí là dùng để chăm sóc tóc. Theo một số nghiên cứu, dầu massage có thể đem lại cho người sử dụng nhiều lợi ích bao gồm: Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng stress, cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể, thanh lọc và loại bỏ các độc tố. Không chỉ vậy, tinh dầu massage còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình máu lưu thông, giúp ngủ ngon hơn đồng thời dưỡng da để ngăn ngừa lão hóa.

Hấu hết các loại dầu massage chất lượng tốt đều có quá trình chưng cất tương đối cầu kỳ, do đó sẽ không bị lẫn các loại tạp chất. Hơn nữa, sản phẩm cũng có hương thơm cùng màu sắc tự nhiên, không gây độc hại nếu nắm được cách chọn và sử dụng đúng cách.

Cách chọn tinh dầu massage cho bà bầu phù hợp và hiệu quả

Nhu cầu sử dụng tinh dầu massage body của người dùng đang có xu hướng gia tăng đáng kể để vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp. Tuy nhiên, để dầu massage phát huy được công dụng hiệu quả của nó thì trước tiên bạn phải lựa chọn được sản phẩm sao cho phù hợp với cơ thể của mình.

Số lượng sản phẩm tinh dầu massage body trên thị trường hiện nay vô cùng đa dạng, do vậy bạn nên quan tâm tìm hiểu một số lưu ý sau đây trước khi quyết định chọn mua

hướng dẫn chọn tinh dầu massage dành cho bà bầu

Hướng dẫn chọn tinh dầu massage dành cho bà bầu

Thành phần dầu massage phù hợp với mục đích sử dụng

Thực tế, không phải sản phẩm tinh dầu massage cho bà bầu nào cũng có công dụng như nhau mà chúng sẽ mang đến những hiệu quả khác nhau tùy theo từng dược liệu thành phần. Có thể kể đến như sau:

  • Cải thiện nhức mỏi và hỗ trợ giảm cân: Phù hợp với các loại sản phẩm có tính chất nóng, được chiết xuất tinh dầu từ những nguyên liệu như gừng, quế, phong lữ, gỗ thông hay gỗ tuyết tùng bởi chúng sẽ có công dụng mạnh hơn để làm giảm chứng đau nhức khó chịu trên cơ thể.
  • Kích thích lưu thông máu và chăm sóc làn da: Dầu massage được dùng để dưỡng da thường là những loại mang tính chất nhẹ nhàng, hương thơm không quá gắt như tinh dầu hoa hồng, hoa cúc, hoa cam, hoa oải hương…
  • Trị chứng mất ngủ và nhức đầu: Bạn nên lựa chọn những loại có mùi hương nhẹ để làm dịu đầu óc như tinh dầu hoa sen, hoa cúc, hoa ngọc lan tây, hoa oải hương, tinh dầu bạc hà…

Nhìn chung, dù mục đích sử dụng như thế nào bạn vẫn nên ưu tiên các sản phẩm với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản, paraben hay những thành phần gây dị ứng cho cơ địa của mình.

Lưu ý về mùi hương của tinh dầu massage cho bà bầu

Tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu của mỗi người dùng mà có thể lựa chọn tinh dầu massage có mùi hương hoặc dầu massage không mùi với tính chất khác nhau. Theo đó, dầu massage có mùi thường mang tác động mạnh hơn, vừa giúp thư giãn cơ thể vừa đồng thời chăm sóc làn da nhờ dưỡng chất từ các nguyên liệu như gừng, sả chanh, tràm trà, hoa hồng… kết hợp cùng với các loại vitamin.

Ngược lại, dầu massage không mùi là sản phẩm thường được chiết xuất từ dầu khoáng và dầu hướng dương, trong thành phần không chứa vitamin. Vì vậy mức độ trơn cũng không quá nhiều, thời gian tác động lên cơ thể người dùng khá chậm, hiệu quả trị liệu và khả năng dưỡng da cũng thấp hơn.

Lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng uy tín

Việc tìm kiếm tinh dầu massage body không hề khó khăn, nhưng điều quan trọng là bạn nên chọn mua từ thương hiệu có uy tín, tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về chất lượng bởi sản phẩm này sẽ được sử dụng trực tiếp trên cơ thể. Nếu không may mua phải hàng kém chất lượng, đồ giả, đồ nhái không những không đạt được hiệu quả mà còn có nguy cơ khiến cho các vùng da sử dụng bị kích ứng, tổn thương.

Ngoài ra, trước khi mua bạn cũng đừng quên việc kiểm tra kỹ càng về bao bì sản phẩm, thông tin thành phần, ngày sản xuất và hạn dùng để bảo đảm an toàn.

Tác dụng của tinh dầu trong việc massage cho bà bầu

Tinh dầu ngày nay được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe. Với những công dụng tuyệt vời massage cho bà bầu chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn và yên tâm khi sử dụng nhé:

  • Tinh dầu sẽ giúp quá trình massage được thực hiện trơn tru và dễ dàng hơn.
  • Tinh dầu sẽ thấm vào da trong quá trình massage sẽ giúp làm mềm mịn, hồng hào, săn chắc và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
  • Hương thơm tự nhiên từ tinh dầu sẽ giúp thư giãn đầu óc, loại bỏ stress sau một ngày làm việc căng thẳng. Giúp cân bằng cơ thể, giảm tình trạng mệt mỏi, mất ngủ kéo dài. Mang đến cho bạn sự thoải mái thư giãn và giúp ngủ ngon hơn.
  • Tinh dầu sẽ giúp ổn định hệ tim mạch và huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch cho những người sau chấn thương hoặc phẫu thuật.
  • Tinh dầu giúp giảm tình trạng căng cơ, giúp máu huyết lưu thông đều và tốt hơn. Rất tốt cho những đối tượng tham gia các bộ môn thể thao, thể hình
  • Tinh dầu sẽ giúp đánh tan mỡ thừa đối với các chị em có nhu cầu giảm cân.

KawaiMono hi vọng với những thông tin trên các bạn có thể lựa chọn được đúng loại tinh dầu để massage dành cho bà bầu các bạn phù hợp. Để chăm sóc cơ thể tốt nhất các bạn nên lựa chọn loại tinh dầu chất lượng để massage và có một quy trình chăm sóc da toàn thân đồng thời nữa nhé.

Nguồn tham khảo: Google

 

Khuyến mãi hấp hẫn từ KawaiMono - Tinh dầu bà bầu

Khuyến mãi hấp hẫn từ KawaiMono – Tinh dầu bà bầu

Tinh dầu KawaiMono từ  tự nhiên . Với mong muốn mang lại lợi ích dành cho khách hàng yêu thích sản phẩm của KawaiMono. Dành tặng khách hàng những phiếu quà tặng thuần thiên nhiên, đa dạng với giá siêu ưu đãi. Hãy đến với bài viết Khuyến mãi hấp dẫn từ KawaiMono – tinh dầu bà bầu dưới đây nhé!

Dầu massage là gì?

Hiện nay, phương pháp massage là một trong những cách chăm sóc sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều hình thức khác nhau, trong đó có massage bằng tinh dầu cho bà bầu. Cụ thể, dầu massage là sản phẩm được tạo thành từ sự kết hợp giữa hai thành phần: Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất (gừng, sả, hoa hồng, oải hương…) và phần dầu nền (dầu oliu, dầu jojoba, dầu dừa…).

Khuyến mãi hấp hẫn từ KawaiMono - Tinh dầu bà bầu

Khuyến mãi hấp hẫn từ KawaiMono – Tinh dầu bà bầu

Tình dầu massage có nhiều loại khác nhau để phù hợp sử dụng cho vùng mặt, chân tay, massage toàn thân hay thậm chí là dùng để chăm sóc tóc. Theo một số nghiên cứu, dầu massage có thể đem lại cho người sử dụng nhiều lợi ích bao gồm: Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng stress, cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể, thanh lọc và loại bỏ các độc tố. Không chỉ vậy, tinh dầu massage còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình máu lưu thông, giúp ngủ ngon hơn đồng thời dưỡng da để ngăn ngừa lão hóa.

Hấu hết các loại dầu massage chất lượng tốt đều có quá trình chưng cất tương đối cầu kỳ, do đó sẽ không bị lẫn các loại tạp chất. Hơn nữa, sản phẩm cũng có hương thơm cùng màu sắc tự nhiên, không gây độc hại nếu nắm được cách chọn và sử dụng đúng cách.

Cách chọn tinh dầu massage body phù hợp và hiệu quả

Nhu cầu sử dụng tinh dầu massage body của người dùng đang có xu hướng gia tăng đáng kể để vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp. Tuy nhiên, để dầu massage phát huy được công dụng hiệu quả của nó thì trước tiên bạn phải lựa chọn được sản phẩm sao cho phù hợp với cơ thể của mình.

Số lượng sản phẩm tinh dầu massage body trên thị trường hiện nay vô cùng đa dạng, do vậy bạn nên quan tâm tìm hiểu một số lưu ý sau đây trước khi quyết định chọn mua:

Thành phần dầu massage phù hợp với mục đích sử dụng

Thực tế, không phải sản phẩm tinh dầu massage nào cũng có công dụng như nhau mà chúng sẽ mang đến những hiệu quả khác nhau tùy theo từng dược liệu thành phần. Có thể kể đến như sau:

  • Cải thiện nhức mỏi và hỗ trợ giảm cân: Phù hợp với các loại sản phẩm có tính chất nóng, được chiết xuất tinh dầu từ những nguyên liệu như gừng, quế, phong lữ, gỗ thông hay gỗ tuyết tùng bởi chúng sẽ có công dụng mạnh hơn để làm giảm chứng đau nhức khó chịu trên cơ thể.
  • Kích thích lưu thông máu và chăm sóc làn da: Dầu massage được dùng để dưỡng da thường là những loại mang tính chất nhẹ nhàng, hương thơm không quá gắt như tinh dầu hoa hồng, hoa cúc, hoa cam, hoa oải hương…
  • Trị chứng mất ngủ và nhức đầu: Bạn nên lựa chọn những loại có mùi hương nhẹ để làm dịu đầu óc như tinh dầu hoa sen, hoa cúc, hoa ngọc lan tây, hoa oải hương, tinh dầu bạc hà…

Nhìn chung, dù mục đích sử dụng như thế nào bạn vẫn nên ưu tiên các sản phẩm với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản, paraben hay những thành phần gây dị ứng cho cơ địa của mình.

Lưu ý về mùi hương của tinh dầu massage

Tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu của mỗi người dùng mà có thể lựa chọn tinh dầu massage có mùi hương hoặc dầu massage không mùi với tính chất khác nhau. Theo đó, dầu massage có mùi thường mang tác động mạnh hơn, vừa giúp thư giãn cơ thể vừa đồng thời chăm sóc làn da nhờ dưỡng chất từ các nguyên liệu như gừng, sả chanh, tràm trà, hoa hồng… kết hợp cùng với các loại vitamin.

Ngược lại, dầu massage không mùi là sản phẩm thường được chiết xuất từ dầu khoáng và dầu hướng dương, trong thành phần không chứa vitamin. Vì vậy mức độ trơn cũng không quá nhiều, thời gian tác động lên cơ thể người dùng khá chậm, hiệu quả trị liệu và khả năng dưỡng da cũng thấp hơn.

Lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng uy tín

Việc tìm kiếm tinh dầu massage body không hề khó khăn, nhưng điều quan trọng là bạn nên chọn mua từ thương hiệu có uy tín, tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về chất lượng bởi sản phẩm này sẽ được sử dụng trực tiếp trên cơ thể. Nếu không may mua phải hàng kém chất lượng, đồ giả, đồ nhái không những không đạt được hiệu quả mà còn có nguy cơ khiến cho các vùng da sử dụng bị kích ứng, tổn thương.

Ngoài ra, trước khi mua bạn cũng đừng quên việc kiểm tra kỹ càng về bao bì sản phẩm, thông tin thành phần, ngày sản xuất và hạn dùng để bảo đảm an toàn.

Chọn mua dầu massage có dung tích hợp lý

Thông thường, dầu massage tại các địa chỉ làm đẹp đều có dung tích lớn do được dùng nhiều lần và liên tục nên sẽ tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, một sản phẩm có size nhỏ hay vừa phải sẽ là cách chọn tinh dầu massage body đúng đắn dành cho những người thực hiện tại nhà. Bởi thực tế loại sản phẩm này khi đã mở nắp sử dụng không được để quá lâu, nếu bạn chọn mua size lớn sẽ không cần thiết và gây tốn kém tiền bạc.

Hướng dẫn sử dụng dầu massage body tại nhà tốt cho sức khỏe

Bên cạnh việc lựa chọn được sản phẩm phù hợp thì cách sử dụng cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả của dầu massage. Dưới đây là những hướng dẫn massage tại nhà tốt cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo để có thể áp dụng đúng cách:

Kiểm tra mức độ kích ứng của da với dầu massage trước khi sử dụng

Mặc dù đã kiểm tra về thành phần nhưng có thể người dùng vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn loại tinh dầu massage mà mình lựa chọn có gây kích ứng cho làn da hay không. Chính vì vậy, trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể bạn nên thực hiện kiểm tra bằng cách pha loãng một lượng nhỏ tinh dầu sau đó thoa vào lòng bàn tay.

Trường hợp khoảng 1 tiếng đồng hồ sau đó nếu không có vấn đề bất thường nào xảy ra ở vùng này có nghĩa là làn da của bạn thích hợp để dùng loại dầu massage đã chọn mua.

Không sử dụng tinh dầu massage nguyên chất

Các loại tinh dầu nguyên chất vô cùng đậm đặc, vì thế cần tránh việc sử dụng trực tiếp trên da bởi điều này rất dễ gây ra tình trạng nóng rát, mẩn ngứa. Hầu hết những sản phẩm hiện nay đều đã được pha chế sẵn và có ghi hướng dẫn dùng để massage trực tiếp. Tuy vậy, nếu đã mua loại nguyên chất chưa pha chế thì trước khi sử dụng bạn phải pha cùng nước ấm, sữa dưỡng thể hay dầu thực vật để làm dịu bớt mức độ đậm đặc của tinh dầu.

Lưu ý về thời điểm dùng tinh dầu massage body phù hợp

Các chuyên gia cho biết, tuy không có một quy tắc cụ thể nào về thời gian sử dụng dầu massage cho body nhưng thời điểm thích hợp nhất để đạt được hiệu quả cao vẫn là vào sáng sớm hoặc buổi tối. Đặc biệt là khi bạn vừa trải qua một ngày làm việc và hoạt động căng thẳng mệt mỏi, việc massage sẽ hỗ trợ làm giảm đau nhức, stress, giúp cơ thể trở nên thoải mái và mang lại giấc ngủ ngon.

 

Quy trình massage body tại nhà bằng tinh dầu đúng cách

  • Bước 1: Làm sạch toàn bộ cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó tiến hành tẩy tế bào chết nhằm giúp cho các dưỡng chất trong tinh dầu massage được hấp thụ vào trong cơ thể dễ dàng hơn.
  • Bước 2: Lựa chọn vị trí nằm massage sao cho thoải mái ví dụ như thảm massage hoặc giường, có ánh sáng nhẹ nhàng, điều chỉnh nhiệt độ vừa phải tránh quá lạnh hay quá nóng.
  • Bước 3: Đổ một lượng tinh dầu massage body vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai bàn tay với nhau cho hơi nóng lên rồi bắt đầu thực hiện massage nhẹ nhàng theo trình tự từ cổ, vai xuống lưng, hai tay và chân. Người thực hiện lưu ý nên kết hợp cùng với các động tác xoa bóp, day ấn huyệt đạo ở mức vừa phải.
  • Bước 4: Tiến hành massage và ấn huyệt vùng đầu và da mặt trong vòng 10 phút, tiếp đó xoa nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể lại khoảng 2 – 3 phút giúp làm dịu da và cơ.
  • Bước 5: Sau khi hoàn thành massage có thể nằm nghỉ ngơi một lúc rồi đi rửa sạch phần dầu massage trên cơ thể, thấm khô nước bằng khăn bông mềm sạch sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Một số lưu ý khi sử dụng dầu massage

Như các thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ, dầu massage được đánh giá là tương đối lành tính, không gây độc hại nếu lựa chọn phù hợp và được sử dụng theo đúng cách. Mặc dù vậy, cũng như nhiều loại sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên khác, dầu massage sẽ có những hạn chế nhất định và một số lưu ý mà bạn cần nắm rõ như sau:

  • Những trường hợp không được sử dụng tinh dầu massage: Người mắc bệnh lý tim mạch, động kinh, hen suyễn, đang gặp các vấn đề liên quan đến da liễu hoặc cơ địa dễ bị dị ứng, suy nhược cơ thể, phụ nữ đang mang thai. Nếu muốn dùng cho trẻ nhỏ và người cao tuổi phải được sự đồng ý và chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.
  • Tần suất massage body bằng tinh dầu phù hợp là mỗi tuần 1 lần trong khoảng 1 giờ đồng hồ, tránh việc lạm dụng có thể gây ra tác dụng ngược.
  • Tuyệt đối không được uống tinh dầu, để dầu rơi vào trong mắt hoặc thoa vào những vị trí ở gần sát xung quanh mắt.
  • Trong vòng 1 ngày sau khi massage bằng tinh dầu tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, nếu cần phải đi ra ngoài nắng hãy che chắn thật kỹ tránh kích ứng hoặc khiến da trở nên thâm sạm.
  • Dầu massage tuy mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng nhưng không phải vì vậy mà có thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị bệnh lý theo y học hiện đại. Do đó, nếu gặp phải những vấn đề bất thường về sức khỏe bạn nên tới gặp bác sĩ tại các cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra và kịp thời chữa bệnh.

Như vậy, bài viết trên đây là tổng hợp những thông tin cần thiết về cách chọn tinh dầu massage body và hướng dẫn massage tại nhà tốt cho sức khỏe, hy vọng rằng đã đem lại cho bạn đọc thêm nhiều kinh nghiệm bổ ích. Nhìn chung, tốt nhất là bạn nên tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng dầu massage nhằm đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

mua tinh dầu massage dành cho bà bầu tại Hà Nội

Mua tinh dầu Massage cho bà bầu tại Hà Nội

Tinh dầu massage cho bà bầu là sản phẩm được chiết xuất từ thực vật, hoa, hạt giống…Sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn, hồng hào, chữa nám da, thâm sạn và rạn da hiệu quả. Hãy cùng KawaiMono đến với bài viết mua tinh dầu massage dành cho bà bầu tại Hà Nội dưới đây nhé!

Tinh dầu massage cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, cần lựa chọn cẩn trọng các loại tinh dầu massage cho bà bầu để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Dưới đây là một số lưu ý mà mẹ bầu cần biết:

  • Sử dụng tinh dầu massage với liều lượng phân nửa liều lượng bình thường và cẩn trọng khi sử dụng
  • Tìm hiểu các loại tinh dầu massage cho bà bầu có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng cao
  • Đảm bảo chất lượng tinh dầu massage cho bà bầu nguyên chất, chiết xuất từ thiên nhiên
  • Không uống bất kỳ loại tinh dầu nào
  • Chỉ sử dụng 1 giọt tinh dầu/lần và được pha loãng với tỷ lệ 1% trên da
  • Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần hỏi bác sĩ nếu muốn sử dụng tinh dầu, và đặc biệt cần biết cách massage cho bà bầu hiệu quả, khoa học

Chọn lựa tinh dầu massage cho bà bầu phù hợp

Không phải tinh dầu massage cho bà bầu chọn loại nào cũng được. Bạn cần chọn theo nhu cầu sử dụng mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Hãy tham khảo một số công dụng của các loại tinh dầu sau.

Tinh dầu oải hương Lavender: Loại này giúp bà bầu thoải mái tinh thần, giảm đau nhức khi mang thai. Massage khi pha loãng với dầu thực vật sẽ chống khô da, rạn da sau sinh. Massage bằng tinh dầu oải hương cũng giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.

mua tinh dầu massage dành cho bà bầu tại Hà Nội

mua tinh dầu massage dành cho bà bầu tại Hà Nội

Tinh dầu vỏ bưởi Grapefruit dành cho bà bầu: Giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, tinh thần thoải mái khi ngửi mùi vỏ bưởi.

Tinh dầu vỏ quýt Patchouli: Tinh dầu massage cho bà bầu này có tác dụng làm vùng da được massage trở nên trắng mịn, hồng hào, giảm thâm rạn rõ rệt và hạn chế buồn nôn do ốm nghén.

Tinh dầu cam ngọt Orange: Tinh dầu massage cho bà bầu này giúp nâng cao cảm xúc vui vẻ, bình tĩnh. Ngoài ra, còn giúp phòng tránh cảm cúm, cảm lạnh, nghẹt mũi.

Tinh dầu sả chanh Lemongrass massage cho bà bầu: Mùi hương dễ chịu giúp thư giãn tinh thần, ngủ ngon và sâu hơn.
Những loại tinh dầu bàu bầu cần tránh.

Nên mua các loại tinh dầu thiên nhiên

Có những loại tinh dầu gây hại cho thai kỳ bởi chúng có thể thúc đẩy các cơn co tử cung. Những loại tinh dầu đó được chiết xuất từ các cây: Thì là, quế, cây xô thơm clary, bạch dương, húng quế, long não, hoa hồi, cây mùa đông…Những loại tinh dầu chiết xuất từ cây này còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Chính vì vậy, mẹ bầu nên đến các điểm massage bầu chuyên sâu, uy tín để được tư vấn kỹ và được chăm sóc cho thai kỳ với các lựa chọn khoa học, an toàn.

Tại KawaiMono, các mẹ sẽ được chăm sóc bầu với bước massage bằng tinh dầu cho bà bầu. Tinh dầu tại spa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chiết xuất từ thiên nhiên nên không gây kích ứng cơ thể, an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu.

Kỹ thuật massage bầu tại KawaiMono đánh trúng tận gốc phần đau nhức mỏi. Động tác massage cực mạnh giúp giải phóng phần cơ bị căng cứng triệt để, giảm đau nhức, phù nề, chuột rút hiệu quả. Sau liệu trình, mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái, có giấc ngủ ngon hơn do máu được lưu thông.

Ngoài massage bầu, các mẹ còn được chuyên viên spa chăm sóc sức khỏe toàn diện qua các bước như: Ngâm chân bằng thảo dược, chăm sóc da, đi đá nóng, nằm muối thảo dược, tư vấn chế độ dinh dưỡng…giúp đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Nguồn: Google

 

Mua tinh dầu massage trị liệu tại Hà Nội

Mua tinh dầu massage trị liệu tại Hà Nội

Tinh dầu là những chất thơm với trong những tế bào chuyên biệt từ các bộ phận của cây cỏ thực vật. Tinh dầu được dùng trong cách trị liệu bằng mùi hương, giúp chúng ta tăng tinh thần, sức khỏe, khiến cho giảm cơn đau và thậm chí chúng còn là các sản phẩm giúp chúng ta đẹp hơn. Chính bởi các công dụng to tinh dầu đem lại do vậy bây giờ siêu rộng rãi gia đình, spa, khách sạn đều thường xuyên dùng tinh dầu. Nếu bạn bắt buộc chọn shop bán tinh dầu tại Hà Nội uy tín thì đừng bỏ qua bài viết này của Kawaimono nhé!

Mua tinh dầu massage trị liệu tại Hà Nội uy tín

Với slogan “Sản phẩm tự nhiên – Chăm sóc toàn diện”, cửa hàng bán tinh dầu massage trị liệu tại Hà Nội – GT shop luôn nỗ lực ko dừng trong việc đưa tới tay người tiêu dùng những sản phẩm khởi thủy 100% từ ngẫu nhiên chất lượng tốt nhất giúp đa số người cải thiện sức khỏe, sống sắp gũi với tự nhiên hơn.

Ngoài ra các sản phẩm tinh dầu của GT liên hệ còn sở hữu lại cho chị em vẻ đẹp tự nhiên, đơn giản, vững bền bằng các liệu pháp không sự can thiệp của hóa chất.Với hơn 6 năm nghiên cứu, kinh nghiệm và nền móng dày dặn, GT cửa hàng đã cho ra mắt 25 sản phẩm tinh dầu từ thiên nhiên siêu chất lượng, cực kỳ đảm bảo.

Tinh dầu massage body loại nào tốt nhất?

Tinh dầu massage body loại nào tốt nhất?

Tinh Dầu massage body được biết đến là dưỡng chất tinh túy của cỏ cây tác dụng rẻ đối với sức khỏe con người giúp giảm stress và chăm chút da hiệu quả. Do ấy cực kỳ đa dạng những spa, trọng tâm trị liệu sử dụng tinh dầu massage như 1 liệu pháp trị bệnh vô cùng hiệu quả. Giờ đây bạn cũng thể tiêu dùng bí quyết này ngay tại nhà với top 5 tinh dầu massage cho body tôt và được quan tâm nhất sau đây.

Đây là biện pháp xua tan mệt mỏi, kích thích lưu thông máu, với lại cảm giác thư giãn để đầu óc phát triển thành minh mẫn. Mặc khác, tinh dầu massage còn là cách làm cho đẹp da và chống lão hóa cực kì hiệu quả mà đa dạng người ít chú ý. Trong bài viết bữa nay Kawaimono sẽ cộng bạn mua hiểu 1 số loại tinh dầu massage body được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay nhé!

Top 5 Tinh dầu massage body loại nào tốt nhất và được ưa chuộng nhất?

Tinh dầu Massage toàn thân Clarins Contour Body Treatment Oil

Đối sở hữu phụ nữ, “nhất dáng nhì da” đã phát triển thành chuẩn mực vẻ đẹp tồn tại từ xưa đến nay. Ngoài nước da sáng hồng, khỏe mạnh cộng thân hình thon gọn là mong ước của tất cả cô nàng. Để được dáng vóc thuôn gọn sở hữu 1 vòng “eo” chuẩn mà ko tốn đa dạng thời kì tập luyện, tinh dầu Massage toàn thân Clarins Contour Body Treatment Oil với những loại tinh dầu trùng hợp giúp dưỡng ẩm và tương trợ thải độc da, hỗ trợ tái tạo cũng như bình phục làn da, cho thân thể thon gọn, săn chắc.

Thương hiệu Clarins được có mặt trên thị trường từ 1954 bởi nhà sáng lập Jacques Courtin-Clarins, ông nhận ra rằng rộng rãi bệnh nhân nữ luôn khó chịu những vấn đề về da và ông nghĩ đây chính là cơ hội để buôn bán mỹ phẩm. Nhãn hàng giữ vị trí bậc nhất tại Pháp bởi tính chuyên môn cao và các đóng góp tôn trọng môi trường. Clarins chế tạo sản phẩm khiến đẹp và chăm nom da cao cấp, ra đời bằng những công thức được nghiên cứu và lớn mạnh dựa trên các tiêu chuẩn vững mạnh vững bềnrộng rãi sinh học.

Tinh Dầu Massage giúp thư giãn L’Occitane

Tinh Dầu Massage thư giãn L'Occitane

Tinh Dầu Massage thư giãn L’Occitane

Massage thư giãn với tinh dầu sẽ giúp kích thích các tế bào của thân thể kết hợp hương thơm từ những chiếc tinh dầu tự nhiên nhằm tăng cường sức khỏe và khiến cho cho thân thể luôn tươi mới, trẻ trung. Là sự kết hợp từ những chiếc tinh dầu được xác nhận tốt cho tinh thần và sức khỏe, dầu Massage thư giãn L’Occitane giúp thư giãn những giác quan và giảm bớt sự căng thẳng, lại làn da mịn màng, mượt mà cùng mùi hương khi không 100%.

L’Occitane là nhãn hiệu mỹ phẩm và trông nom da nức tiếng của nước Pháp. Chìa khóa thành công của L’Occitane là sáng tạo ra dòng sản phẩm cất các dưỡng chất thiên nhiên sở hữu lại hiệu quả sử dụng cao đã làm cho phổ biến các bạn trên thế giới tin sử dụng và lựa chọn. Nét đặc thù giúp phân biệt L’Occitane mang các nhãn hàng mỹ phẩm khác chính là việc tiêu dùng những hương liệu thiên nhiên từ vùng Địa Trung Hải. Từ bí quyết thiết kế cho đến cách biểu thị và giới thiệu cái mã đều sở hữu dáng dấp của vùng Provence sở hữu các cánh đồng hoa oải hương ngút ngàn xanh biếc. Đây không chỉ là 1 hình thức tiếp thị khéo léo mà còn nhằm khẳng định xuất xứcác sản phẩm sở hữu căn nguyên từ thiên nhiên của công ty.

Tinh Dầu Massage thảo dược Tanamera

Massage toàn thân sở hữu tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiênbiện pháp hiệu quả giúp bạn xua tan mệt mỏi, liên quan lưu thông máu, tăng cường sức khỏe, với lại cảm giác thư giãn và giúp cho thân thể luôn tươi mới, trẻ trung. Là sự hài hòa từ những chiếc thảo dược thấp cho ý thức và sức khỏe, dầu Massage thảo dược Tanamera giúp thư giãn các giác quan, tương trợ giải độc tố cơ thể, tương tác giai đoạn tuần hoàn máu và giảm bớt sự căng thẳng, lại làn da mịn màng, mượt mà cộng hương thơm trùng hợp thư giãn.

Tanmera là thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên an toàn, không hóa chất của Malaysia về chăm nom sức khỏe cho bé, mẹ bầu và mẹ sau sinh. Các sản phẩm của Tanamera được chế tạo theo nguyên tắc ko hóa chất độc hại, ko màu và mùi hương tổng hợp. Đặc biệt, làn da của những mang thai và sau lúc sinh siêu dễ bị kích ứng, cái mỹ phẩm thiên nhiên này sẽ bảo đảm an toàn 100% cho sức khỏe của mẹ và bé trong bụng. Tanmera cũng là những mỹ phẩm thứ nhất tiêu dùng phức hợp bảo quản trùng hợp ở Malaysia, được đóng gói bằng giấy chưa qua tẩy trắng, thân thiện với môi trường và thể tái dùng được. Năm 2005, Tanmera đã đạt giải thưởng Good Design (G”Mark) của tổ chức Xúc Tiến Công Nghiệp Nhật Bản (JIDPO) dựa theo tiêu chuẩn của LOHAS (xanh, sạch & thân thiện sở hữu môi trường). Các sản phẩm của Tanamera được chế tạo theo tiêu chuẩn quốc tế GMP và ISO, được sự đồng ý và cấp phép bởi Sở Tiến Hồi Giáo Malaysia JAKIM.

Tinh dầu massage oải hương Evoluderm

Tinh dầu Massage Evoluderm là một loại dầu đặc biệt mang chiết xuất từ hoa oải hương, thảo mộc và Vitamin không chỉ mang tác dụng khiến đẹp mà còn là một liệu pháp săn sóc sức khỏe cực kỳ tốt.

Tinh dầu massage oải hương Evoluderm

Tinh dầu massage oải hương Evoluderm

Thành phần:

  • Chiết xuất hoa oải hương, thảo mộc và Vitamin.

Công dụng:

  • Tinh dầu massage oải hương Evoluderm được biết đến như một dòng tinh dầu thần kỳ, bởi nhiều công dụng trong trị liệu và khiến đẹp. Tinh dầu oải hương mang tác dụng giảm stress, mệt mỏi, căng thẳng, trị đau đầu và đau nửa đầu vô cùng tốt.
  • Bên cạnh đó, do tính sát khuẩn nên oải hương được sử dụng để trâm lên vùng mụn trứng cá, vết sâu bọ cắn, hay thoa cơ, xương khớp để giảm đau hay sưng tấy. Oải hương cũng được dùng làm cho thuốc an thần, và cả chất kháng khuẩn. Oải hương tính khử trùng mạnh, giúp khiến cho lành vết thương, vết phỏng. Oải hương cũng là một trong số ít những mẫu tinh dầu với thể trâm lên da ở dạng nguyên chất, dùng được cho đàn bà với thai để giảm stress khi thai…
  • Tinh dầu massage oải hương Evoluderm chiết xuất 100% tự nhiên từ hoa oải hương và những dòng thảo mộc an toàn và vô cùng tốt cho da, được sử dụng phổ biến trong việc massage trị liệu do được hấp thụ phải chăng qua da giúp da mềm mại, láng mịn mà không gây nhờn.
  • Sản phẩm giúp giữ nước tạo cân bằng độ ẩm cho da. Ngoài việc giúp bảo vệ và khiến cho mềm da nó còn với tác dụng giúp trẻ hóa làn da.

Tinh dầu Massage Argan Milaganics

Dầu massage Argan Milaganics là tinh dầu nguyên chất chiết xuất từ argan (hạnh nhân) mang lại hiệu quả săn sóc da, tóc hiệu quả. Hơn nữa, sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mang bí quyết ép lạnh Cold-Pressed hữu cơ tinh khiết, ko sử dụng hóa chất, tẩy màu bắt buộc những hoạt chất đều được giữ nguyên đặc điểm trùng hợpmang mùi hương thanh mát, nhẹ nhàng, rất tốt cho sức khỏe và an toàn cho người sử dụng. Do đó, dầu Argan Milaganics sẽ với lại đa dạng công dụng như một liệu pháp hữu hiệu để săn sóc da và sức khỏe cho bạn.

  • Với hàm lượng vitamin E và axits béo cao, dầu Argan Milaganics là sản phẩm lý tưởng được dùng như một dòng kem dưỡng ẩm và khiến cho đẹp giúp da trẻ trung, khiến cho giảm sự hình thành những nếp nhăn và đề phòng mụn. Tác dụng chống lão hóa tuyệt vời trong việc ngăn chặn giai đoạn lão hóa da và phục hồi độ đàn hồi của làn da, đem đến cho da sự tươi trẻ và mềm mại. Do mang thể tiếp thụ dễ dàng và không để lại cảm giác nhờn, khó chịu trên da, dầu argan oil rất dễ dùng trên toàn cơ thể, bao gồm cả mặt và cổ.
  • Trong thời kỳ sở hữu thai, sự xuất hiện các vết rạn da là một vấn đề nan giải đối sở hữu phổ biến phụ nữ, nhưng dầu argan oil giải pháp lý tưởng chống lại vết rạn da và chảy xệ, da nhăn nheo trong và sau khi sinh. Bên cạnh đó, những đặc tính ngẫu nhiên của dầu Argan Milaganics có tác dụng đặc trưng hiệu quả trong việc hồi phục tóc bị xơ và thiếu nhựa sống do công đoạn uốn, nhuộm bằng cách tránh lượng tóc xoăn cứng và tăng cường lượng dưỡng chất cho tóc. Tinh chất dầu argan cũng sở hữu tác dụng rất thấp cho việc ngăn đề phòng vảy gầu trên da, một trong các căn nguyên thường thể dẫn tới rụng tóc.

Tinh dầu mát xa toàn thân thư giãn Biyokea Premium Body Masasge Oil Relaxing-B2

Tinh dầu không các với tác dụng mang lại những lợi ích rẻ cho sức khỏe của chúng ta, mà nó còn giúp làm cho đẹp da, mái tóc… Việc sử dụng tinh dầu để mát xa làm cho đẹp cho làn da ngày nay đang là cách được chị em đàn bà rất ưa chuộng. Bởi tinh dầu sở hữu tác dụng cung ứng độ ẩm, cái bỏ tế bào chết trên da, tạo độ săn chắc và khiến cho chậm giai đoạn lão hóa 1 bí quyết cực kỳ hiệu quả, không tính đấy sở hữu hương thơm dịu nhẹ dễ chịu và sang trọng giúp với lại tinh thần thoải mái, hưng phấn, giảm những áp lực và căng thẳng, cho giấc ngủ sâu hơn. Tinh dầu mát xa toàn thân thư giản Biyokea Premium Body Masasge Oil Relaxing-B2 là sản phẩm của thương hiệu Biyokea của Việt Nam sản xuất. Hiện nay những sản phẩm của nhãn hàng này được rất phổ biến chị em phụ nữ sử dụng rộng rãisiêu tin tưởng lựa mua sử dụng. Bởi những sản phẩm của thương hiệu Biyokea đều được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên cần không chỉ với lại hiệu quả cao trong chăm nom khiến cho đẹp cho làn da, mà còn đảm bảo được sự an toàn lúc sử dụng.

Kết luận

Với top 5 dầu massage cho body tốt và được ưa chuộng nhất trên đây của Kawaimono sẽ giúp bạn lựa tìm cho mình các dòng sản phẩm phù hợp. Massage bằng tinh dầu được biết tới là liệu pháp giúp giảm thiểu găng mỏi mệt 1 cách hiệu quả. Cần đảm bảo rằng bạn tậu chọn được các sản phẩm tinh dầu massage uy tín để không tương tác đến hiệu quả sử dụng.